8 tjedana posvećenih tvojoj snazi, tijelu i stvaranju održivih navika.
Transformacija je osmotjedni program za žene koje žele napraviti vidljivu i stvarnu promjenu, uz strukturiran plan, stručnu podršku i individualan pristup.
Program nije samo niz treninga. Kroz odgovarajuću kombinaciju grupnih programa, savjete vezane uz prehranu, individualne smjernice i kontinuirani nadzor, zajedno radimo na tome da trening i zdrave navike postanu dio tvog svakodnevnog života.
Svaka žena kreće s drugačije pozicije, zato se pristup prilagođava tvojoj početnoj razini, ciljevima, mogućnostima i tempu napretka.
Što uključuje program?
- 8 tjedana strukturiranog programa
- pažljivo odabranu kombinaciju grupnih treninga prema tvojim ciljevima
- individualan pristup i praćenje napretka
- smjernice i savjete o prehrani
- edukaciju o treningu, prehrani i navikama koje podržavaju rezultate
- kontinuirani nadzor i podršku tijekom cijelog programa
- prilagodbe programa prema napretku i potrebama
Cilj je da tijekom 8 tjedana ne dobiješ samo bolje rezultate, već i znanje i alate koji ti omogućuju da ih zadržiš dugoročno.
Ne tražimo savršenstvo. Gradimo sustav koji možeš održati.
8 tjedana. Strukturiran plan. Stručna podrška. Tvoja transformacija.
TERMINI:
KOMBINACIJA GRUPNIH PROGRAMA