Pokret, disanje i ravnoteža za tijelo koje se osjeća dobro.
Balance Yoga je program namijenjen ženama koje žele usporiti, osvijestiti svoje tijelo i kroz pokret pronaći bolju ravnotežu između snage, fleksibilnosti i opuštanja.
Kroz kombinaciju yoga položaja, kontroliranog pokreta, disanja i istezanja radimo na mobilnosti, stabilnosti, fleksibilnosti i boljoj povezanosti tijela i daha.
Program je odličan izbor za sve koje žele nježniji oblik aktivnosti, ali i za žene koje uz intenzivnije treninge žele svom tijelu pružiti kvalitetan oporavak i više prostora za mobilnost i relaksaciju.
Balance Yoga je za tebe ako želiš:
Uspori, udahni i ponovno pronađi ravnotežu u svom tijelu.
TERMINI
PETAK 20.30H